NBA作为全球最顶尖的篮球比赛，是很多篮球爱好者梦寐以求的地方，但是想要登陆NBA，可不是一件容易的事，相比较之下，CBA就要逊色很多，那么NBA和CBA的差距到底有多大呢，下面我们一起来看下！
我们都知道兴趣是最好的老师，而气氛就像是兴趣的培养皿。为什么美国的篮球这么强，就是因为他们有非常好的篮球气氛。美国从小学到大学都有篮球联赛，而且就像金字塔一样，打得好的人就有机会升到高一级的联赛。经过这样一层一层的筛选，大部分有篮球天赋的人才都被筛选出来了，再加上大量的训练，美国本土的篮球巨星自然比其他国家多得多。
詹姆斯从新秀赛季到现在，身体变化实在大，这跟他平时的力量训练离不开，
从篮球文化氛围不同导致NBA和CBA运动员篮球水平参差不齐，美国从小学到大学都有篮球联赛，而且家长对于自己的孩子参与篮球运动非常鼓励和支持，有了这样的社会氛围和从小的熏陶，经过这样一层一层的筛选，大部分有篮球天赋的人才都被筛选出来了，网友不是有一个说法就是NCAA随便一个队就能轻松秒杀CBA球队。
再从训练层面来谈：毫无疑问NBA的训练强度远远高于CBA“在NBA，如果规定球队10点开始训练，再大牌的球员，哪怕你是詹姆斯，9点30分就都已经开始做力量训练了。国内？9点50分算早的了吧。“球都是自己练出来的。”
哪怕贵为NBA第一人的詹姆斯，从新秀赛季到现在，身体变化实在大，这跟他平时的力量训练离不开，在最近征战NBA季后赛的日子里，詹姆斯做好了一切的准备，在和猛龙的比赛前，更是提前4小时到达球馆训练。即使连续两轮横扫对手，詹姆斯依然保持着时刻的训练状态，毫不松懈。
有名嘴说，周琦的打法很类似NBA的浓眉哥戴维斯。但打法是打法，身体对抗和比赛强度又是另一回事。为什么CBA球员的强度无法抗衡NBA？训练氛围和球员的自律。
看看周琦的训练强度吧，这个哑铃...好吧，你们都能举，大实话！
虽然CBA略显逊色，但也有易帝和郭艾伦相比较优秀的球员，相比二人的坚持付出和科学训练可见一斑！像他二人竟凤毛菱角，中职篮球员更多将篮球看做一份工作，而美职篮球员将其看做一生的荣耀，动力有如此的差距，结果更不用说了！
只要足够努力即便是黄种人也可以拉近差距，看看林书豪刚入NBA时和现在的变化，之后的蜕变可以用麒麟臂来形容了，现在林书豪在控卫里面静态力量和强壮度均是联盟前列，不得不说，同样为黄种人CBA球员差太多！
NBA球员基本都很注意控制饮食，不会使用垃圾食品和不该吃的东西，尼克斯的波尔津吉斯就晒出了自己的营养套餐，在图中他晒出了的食物堪比2个成年精壮男子一天的摄食量！詹姆斯的饮食以及喝水都控制到无比精确的程度。
CBA休赛期漫长，球员训练也没有很体系化，饮食控制就很不严格。网上经常爆出球员外出撸串，丝毫不顾忌身体的保护，曾经中国新星周琦还去排队购买鸡蛋灌饼。朱芳雨曾经晒图撸串喝酒抽烟。据说在CBA球员抽烟的习惯一直是难以控制，很多球员都会抽烟来排解压力。
威少本赛季惊人地场均三双数据，训练借掩护突破，最后一道防线的陪练用的是一跟棒来拍打威少练习对抗，练习低位背打同样是用那根棒顶着威少再用它来封盖威少的投篮，知道为什么威少的场均三双怎么来了吧。
而我们绝大多数的的CBA球员天天叫嚣着体测毫无用处，但是对于这基本的测验他们都过不了，还谈什么职业联赛呢？一个赛季前的球员基本体测，居然能让CBA球员累趴下，也有因体测受伤，体测都能受伤，真不知道正式比赛怎么打。当然在CBA中也有一个例外，那就是易建联，每年休赛期阿联都会到美国进行特训，而且是有针对性的进行特训来保证自己状态。
cba和nba的差距最主要的还是体育体制问题，在美国，无论你是谁，只要你有兴趣，通过训练后能够打得好并且打出来，那么这就是一个职业。而在中国，不管你有没有兴趣，首先你要达到一定身高，体育机构才会对你进行培养，然后你才能通过努力打出来。说到底就是人选篮球，还是篮球选人的问题。相比美国，中国这种选人机制让很多人才被埋没了，这也是为什么中国20年才能出一个姚明的原因所在吧。
姚明已经成为篮协主席，如果说CBA球员想快速提升自己的篮球水平，那么身体素质这一关一定要重视，而且最先注重的就是这个生活习惯，否则想超越那真的是不可能。一切都在向着好的方面发展。但中国篮球职业化的进度还远远不够，还有很多的路要走！
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