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雪后出行,需防范“头顶”→

如果落水,不要惊慌,一边大声呼救,一边攀住冰层边缘,避免身体沉入水中;双手和手臂不要胡乱拍打,观察周围环境和四周破裂的冰面,找到冰层最厚且裂纹最少的部位;身体靠近冰面最厚部位的边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使下半身浮起,全身成一条直线,然后用手肘爬动,使全身逐渐离开水;离开冰窟窿后,不要立即站立,要卧在冰上滚动或爬行至岸边再站立;

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