人生就像篮球比赛,敢于拼搏,就有机会抓住自己的幸福,活出精彩的人生。祝各位篮球爱好者节日快乐!
国际篮球日的由来
1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校(后为春田学院)由该校体育教师詹姆斯?奈史密斯博士发明。
在1891年的12月21日,举行了首次世界篮球比赛,后来篮球界就将此日定为国际篮球日。
篮球运动是在1891年由美国马萨诸塞州斯普林尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士?奈史密斯博士,借鉴其他球类运动项目设计发明的。
起初,他将两只桃篮钉在健身房内看台的栏杆上,桃篮上沿离地面约3?05米,用足球作为比赛工具,任何一方在获球后,利用传递、运拍,将球向篮内投掷,投球入篮得一分,按得分多少决定比赛胜负。
当时规则仅有13条,现如今已达200多条,并且篮球这项运动流行至今。
节日影响
由于篮球运动是一项富有吸引力的新颖的室内运动项目,不仅在美国国内得到很快的发展,而且也相继传播到欧、亚、南美洲等一些国家。
1896年,篮球传入中国,随后在北京、上海等地开展篮球活动,全国各大城市的校园篮球活动也逐渐开展起来。
1904年,美国青年会男子篮球联合会正式出版了第一本国际篮球规则。
1963年第11届奥运会将男子篮球列入正式比赛项目,篮球运动由此登上了国际竞技运动舞台,成为一项世界性的运动项目。
国际篮球日期间各个学校、篮球机构及组织会安排较为独特的篮球比赛,包括趣味篮球赛及极限挑战赛。
篮球体育文化
提及体育运动,很难不联想到“竞技”二字,而NBA作为篮球运动员的最高竞技殿堂,自然也出了不少“英雄豪杰”。
篮球之神——迈克尔?乔丹,对篮球运动的发展起到了至关重要的关键作用。
NBA前职业篮球运动员,主打位置为得分后卫或小前锋,球衣背号为23号,被称为“空中飞人”。
NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。
在乔丹的篮球职业生涯里,总共获得6次NBA总冠军,6次NBA总决赛最有价值球员,10次入选NBA最佳容,获得十届NBA得分王,其中有七届是蝉联。
他目前仍保持NBA常规赛球员职业生涯的场均得分最高纪录和季后赛场均得分最高纪录,在2009年入选篮球名人堂。
也有很多人听说过姚明、林书豪、詹姆斯、科比这些名字。
而对于有的人来说,这些不仅仅是名字,更是满满的青春的回忆。
那么你是否还记得青春的球场上那份强硬和坚韧呢?
人生就像一场篮球比赛,敢于拼搏,就有机会。
祝我们都能够抓住时机,投中人生每一球!全民运动之打篮球的益处
促进身体发育
篮球运动属于一种有氧运动,能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼,可以促进身体发育,但长时间进行篮球运动也会对身体造成不良影响。
提高身体免疫力
篮球运动属于剧烈运动,进行完篮球运动身体会产生大量汗液,加速身体中血液的循环,加速新陈代谢,有助于提高身体免疫力。
但有一点要注意,进行完篮球运动后不能立刻洗澡,需要休息一段时间,因为运动之后...血管会扩张,立即洗澡可能会导致身体抵抗力下降。
提升身体机能
进行篮球运动可以训练脑部的思考能力和判断能力,能够训练眼睛和耳朵的敏感度,还可以提高身体机能。
但是要注意做好个人防护,避免造成自身伤害。
篮球不只是少年的代名词
也是一项全民运动
让篮球融入我们生活中
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