原标题：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，从一个贫困地区的少年到足球界最赚钱的球员，他是世界上自律和激励的典范！
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福布斯发布2020年名人榜100强，C罗的税前收入为1.05亿美元，在百强榜上位列第4。根据官方数据，C罗是第一位职业生涯收入突破10亿美元的足球运动员。
收入只是他的一个数字，别人无法触碰。坚毅自律、自强不息，人们爱慕他的球技，更爱他卓越的精神力量。有天赋更有勤奋，人生场上，真正的励志哥、注定成为传奇………王者、C罗！
从马德拉岛贫困区走出的瘦弱少年，如今成为了足坛最吸金球员，还练就了顶级模特的好身材，世界自律励志典范C罗了解一下？
热爱可抵万难
克里斯蒂亚诺?罗纳尔多（CristianoRonaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。C罗成长非常不顺利，但不管遇到多大的困难，他都没有放弃对踢球的执着追求。
随着长大，C罗的足球天赋吸引了当地足球部的注意，他被招入了里斯本竞技当球员。刚进足球训练营时，教练提醒C罗：“你球踢得非常好，但是太瘦了，怎样办？”C罗的办法很简单：一顿饭喝两碗汤,并且一喝就是两年。C罗如此形容自己的成果：大家都很惊讶我长个的速度，我自己也很自豪，靠着对梦想的执着打败了自己。
在13岁时，C罗就住在了里斯本竞技为青少年球员提供的公寓里。很快，他又遇到了另一个困难：语言。他有着浓重的家乡口音，常被其他队友嘲笑，因此流过泪，也曾自卑过。于是C罗索性不再说话，专心刻苦练球。正是因为他对足球的热爱让他坚持了下来，也正是这种坚持让他越踢越好，慢慢打败了自卑。
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
在15岁时，C罗患上了心脏病，需要做一个较大的手术。当时他的父母包括训练他球队的成员，都觉得他会因此放弃足球。但是C罗本人却从没有这样认为过。“我这么爱它为什么要放弃呢？什么都阻止不了我踢球的脚步!”幸运的是，C罗的手术很成功,几天之后就能恢复训练。
后来，身披里斯本竞技28号球衣的C罗，在一场和曼联的友谊赛中，被曼联主帅弗格森发掘，转会曼联，开始孤身闯荡英伦。当时罗纳尔多和“小罗”罗纳尔迪尼奥都是让对手闻风丧胆的世界顶级球星，于是人们开始叫C罗“小小罗”，然而这个葡萄牙孤岛上走出来的18岁少年显然不满意名字前面加上“小小”两个字，他用日后的十余年时光为自己正名为“C罗”，一个足以名垂青史的名号。
体育赛事解说员，ESPNSTARSports主播苏东尽管不是C罗球迷，但认可他的努力：“C罗的成功是靠自己的不懈拼搏赢来的，他的每一场比赛都倾注了自己的热情。”
家境贫寒，体弱多病，甚至连口音都遭到身边人的嘲笑。但这一切都没有阻止c罗成为世界第一人。也正是这一切成就了C罗的辉煌人生。希望每一个孩子都能像c罗那样有着自己的梦想，他能足够闪耀,在前进路上指引你走过困难和挫折。
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
极度自律
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
“C罗接下来想做什么动作我知道，但是我做不出来。梅西接下来想做什么动作我不知道，但是他做出来了，我发自内心地：噢！还可以这样！这个球跳到80公分才能顶进去，我只能跳到30公分，C罗能达到80公分——我觉得C罗之所以能走到今天这个位置，很大原因得益于他对身体的保有程度。”白岩松如是说。
事实上C罗一直都是好身材的代言者，如刀刻般对称的腹肌已经成为他的标志。即便是放在体育界，C罗的自律也是出了名的，这让他33岁依然能够在球场上长时间保持巅峰状态。谨慎的饮食习惯和严格的运动是确保其身体状态的重要因素。他曾经公开过自己的训练计划，看下来有一种让人跪下的冲动，他的身体和职业素养绝对值得钦佩。
每天4个小时的训练时间，他已经习以为常。有氧运动，包括游泳、跑步、打网球、踢足球，到提升爆发力的快速跑，只要能够把自己武装起来的训练，他都不会放过。2009年加入皇马后，年岁渐长的C罗，开始了新一个阶段的“打怪升级”，一身腱子肉的含量成直线上升。曾经有报道，2012年一场皇马与马德里竞技的对决中，C罗在96米的奔跑争抢中，只花了10秒的时间。而牙买加百米飞人博尔特保持的世界纪录，是9.58秒。辛勤练出来的超强大腿，也成了C罗在前场争抢时的利器。
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
在运动自律的同时，吃食也非常严格。他自称成功的秘诀之一是“经常吃”，说自己可以“每天吃六顿饭”，还经常与大众分享自己早餐、午餐和晚餐所吃的食物种类。
头条号“足球有深度”曾披露过C罗的详细食谱：其中，早餐被视为运动员一天中最重要的一顿饭，C罗保证他能吃足够的食物来给他充足的能量，直到午餐时间。
典型的早餐包括火腿和奶酪、羊角面包、鳄梨烤面包、酸奶和一系列水果，再搭配上鲜榨的果汁或咖啡。午餐时，他青睐于吃鱼。
他最喜欢的菜叫做BaalHau，这是一种由鳕鱼、洋葱、土豆和炒鸡蛋组成的料理。葡萄牙国家队的厨师长说C罗也喜欢剑鱼和海鲈鱼：“作为一个懂道理的运动员，C罗能吃各种各样的菜肴，但他最喜欢的是鱼，像金边头鲷鱼、剑鱼和海鲈鱼。”
蛋白质是C罗饮食的关键，同时他会尽量避免含糖苏打水和加工食品：“我要避免那些对我有害的东西，比如酒精、含糖苏打水以及加工过的食品。”“我喜欢吃简单的食品，比如新鲜水果和蔬菜，全谷物和瘦蛋白。”C罗会在特定的时间里吃金枪鱼、鸡蛋、土豆和鱿鱼。他的零食通常只是一片面包里夹一些沙丁鱼。
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
助力少年的足球梦想
C罗在慈善方面有着巨大的贡献。他曾资助过一个2004年因印尼海啸而家破人亡的孤儿，十几年如一日帮助这个孩子实现足球梦。
这个孩子7岁时遭遇海啸，在海上漂了21天，奇迹般活了下来，被救之时他身穿一件葡萄牙球星鲁伊科斯塔的队服，他说自己想当职业球员。时年19岁的C罗听闻这件事后专程飞去看望这个孩子，并在接下来的11年里一直资助他生活，送他去足球学校培训。2015年，这个叫马图尼斯的孩子签约了恩人的母队——里斯本竞技。
关于C 罗的慈善事迹举不胜举——2011年C罗拿出自己的金靴奖奖金120万英镑捐献给了加沙的多所学校，在2015年尼泊尔地震后C罗给当地孩子捐献了500万英镑，并利用个人社交平台为向尼泊尔儿童捐款的慈善机构做宣传，在推特上附捐款网站链接。
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
2015年，一家国际非营利组织公布2014-2015年度全球慈善运动员TOP20排行榜，C罗位居第一。2012年12月17日，西班牙马德里，C罗参加皇家马德里举办的圣诞节慈善晚宴。此外他经常献血，为此他身上没有足球运动员常见的纹身，他说这样有利于血液的纯净性。因为没有纹身的人血液不会有受到感染的风险，医生建议纹身完四个月以后才可以献血，而C罗一年内会多次献血，他还是骨髓捐献者。
“很多人认为捐献骨髓很难被接受，但是我要告诉大家，只是抽血而已，并不会受到任何伤害，我很多年前就这样做过，如果现在让我继续这样做，我会坚持下去，因为骨髓问题得病的孩子们十分不幸，所以我必须要帮助他们。”C罗说。有人质疑C罗这样做只是因为他有钱，慈善只是为了作秀，但葡萄牙人对此的回应却掷地有声，“如果帮助别人是一场秀，我愿意这场秀永不停止。”
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
尽管已经接近38岁的高龄，尽管赛前经历了与曼联分手的不快，但C罗还是毅然走上卡塔尔世界杯的赛场。
昨晚葡萄牙在小组赛首战以3比2险胜加纳队。这场比赛中，C罗打进一记点球为葡萄牙队首开纪录。这一战，C罗创造了5大纪录：
连续5届世界杯进球，历史第一人！连续十届大赛斩获进球，历史首人！37岁292天，是世界杯历史上年龄第二大的进球者！国家队192场118球，继续刷新所有球员的国家队进球数纪录！7次获评世界杯全场最佳，历史最多！
不论葡萄牙队这次能在世界杯上走多远，但C罗创造的神迹已经铭刻于世界杯的荣誉殿堂。37岁的他尚且如此努力，我们还有什么理由说躺平？
以生涯规划为舟，以发现不同为帆，
为孩子——每一个不
同的Ta，
打造一艘适合Ta发展与加速的“生涯舟”！
在“舟”上我们为孩子进行科学的检测，
让孩子了解自己的身体、心理、性格、
学业、兴趣、思维、潜能等方面的特点；
在“舟”上，我们和孩子一同寻找“目标”的力量，
冲破培养“标准人”的枷锁，
让孩子成为独一无二的自己，
在新教改的方向中，在衔接名校的培养下，
使其心智自立、视野广阔、思维多元、修养超群、
体魄强健等核心才能的全面发展，
从而到达其生涯规划的彼岸！
他叫C罗是有原因的（网络配图 侵删）
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