宝宝睡醒哭闹爸爸连滚带爬去照看

原标题：背着孩子学习篮球——与祥龙篮球一起训练51天51本训练日记记录了坚持与成长、变化与收获

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和翔龙篮球一起走过的

51个训练的日子、51篇训练日记

记录了坚持和成长、记录了改变和收获

1、

7月20日晴

细想想，从上周开始，生活变得更充实而有意义。一整天，心都像沉浸在愉悦的蜜糖海洋中。有什么比跟天真无邪又勤奋努力的一群阳光小天使在一起做同样的运动更令人开心呢？

从很久以前，没来由的，我就特别喜欢孩子，喜欢自己的孩子，也喜欢所有善良又积极向上的孩子！……(未完待续，先交作业，实在得睡了)

快乐六一如下:

运动:打篮球一小时还多

阅读:幼儿园园长妈妈心得

演讲:为孩子示范了《弟子规》

家务:很难得～今天除了日常，更好好整理了下衣柜！

感恩:我崽说要感谢爸爸妈妈保护了她，我要感谢我所拥有的一切！包括能认识曾老师，我也要好好感谢子涵妈妈，感谢您的介绍和推荐！

我这水平，实在难堪！不敢发群里，纯粹为交作业！老师见谅

2、

7月21日睛成昕怡妈妈

能参加翔龙篮球训练营，是今年来觉得最幸运的事！我跟老公说，如果当初哥哥小的时候，能有这样的公益组织，对哥哥的性格形成和成长都会有多大的帮助啊！确实，为了不错过这么好的锻炼、学习、提高综合能力的机会，我崽非常还小，才4岁半，我也希望她每天都能耳孺目染，好好学习，打篮球只是途径，各方面能在欢快的环境中不断成长才是目的！

虽然，我们入十期班才一个星期，就是这一个星期，我、我崽、我的家庭都在快速的朝一个积极、阳光、正能量方面发展！一切暂不详说，以免以后再写日记肚里没货→_→

至于我呢，作为家长，当初上场的目的，是因为熟悉我崽的性格，刚开始会怯场，而且做一件事情，并不会特别认真，担心她白起那么早，既然来了，就得有所收获！结果，我还真挺喜欢玩的！练球真的好开心！跟宝贝们一起更开心！除了曾老师对我也诸多要求让我觉得有些为难外(毕竟从小到大不喜欢写日记的人，快四十岁了，每天要搜肠刮肚想破脑筋才能挤牙膏似的写上些文字，就为了第二天在孩子们面前不至于太尴尬！我崽也天天问我写没写，她又不会写字！！哎～)，除了写日记，别的一切都是那么美好！六个一确实精辟！！实用！！贴切生活！！方便提高！！

哎！！难死我了！！

阅读:新闻娱乐八卦算不算？

运动:打篮球3小时并带崽练投篮200次

演讲:即兴为崽打气，让她坚持(在她嫌累不想再练时)，长篇大论了十几分钟！

感恩:感谢上帝爸爸！！让我崽去金鑫学舞！由此认识周罗子宣妈妈，继而由她推荐有幸结识曾老师！

劳动:今天除了日常家务，还午休后带崽画了幅孔雀开屏，天热，带崽在卧室画～看着她洗洗笔甩了一地的颜料水，又不小心把颜料弄到床上和弟弟身上，挤胶水贴画喷洒到木地板上，我的心啊，到现在想起都拔凉拔凉的！！

未完待继，这些字写了一个小时，真难为了我这小学水平！！

不想了，该睡了！

3、

7月22日晴

自从加入翔龙篮球训练营，彻底活跃了我家的生活气氛！也大大改善了我与女儿的亲子关系！平常每天快8点了，催她起床洗漂去幼儿园，都需要我大动肝火，各种语言暴力、家法伺候才能搞得她不情不愿的出门，现在每天5点20闹钟一响，随便叫下她，就能睡眼惺忪的坐起来，也不哭不闹，出门也是蹦蹦跳跳非常欢快，一路也是叽叽喳喳好不热闹！

未完待续……搞他们睡觉先

阅读:宝宝睡前故事

演讲:讲故事给崽听，并进行亲子沟通，辩论一些观点，锻炼她的口才！

劳动:崽自己主动拖地！

我除了日常家务，另外教崽剪纸～八个雪人和心连心，掌握技巧后，她又自创剪了些花并教会了她爸爸

感恩:感恩父母不仅给了我生命，还给了我非常健康的身体，我一定好好珍惜，爱惜生命！

运动:带崽篮球运动两小时

足球运动半小时

到户外熟悉各种蔬菜的生长及开花结果过程

4、

7月23日阴

今天我突然意识到，曾老师做这些公益活动，很大程度上是在做许多父爱缺位的家庭扮演着父亲该做的角色！每个爸爸都是爱自己孩子的，但并不代表每个爸爸都能或都会花时间陪子女运动，娱乐等。曾老师能每天天不亮就带着大包小包拖着音响往球场赶，不说别的，只说这一年300多天，天天如此，坚持不懈，一如继往的精神，就非常难能可贵了！！

哎，今天心情有点不平静，实在写不出啊！！

想到哪写到哪吧！老师不是说先要讲实话不？针对今天晚上的课，先不说课讲得怎样好的事，我是个小女子，最关心自家的事情。当时小崽哭闹想睡时叫大崽回家，出人意料的是～不管我好说歹说，她就是不肯走！我想起她就4岁半，能听懂什么？但结果证明，即使她这么小，曾老师安排的课，对她也是非常有益的！好不容易用别的家长送的两粒桂圆把她给逗出来了，却还是恋恋不忘曾老师说的乒乓球教学，一路都在念叨！可怜我电动车骑到半路没电了，一路推回来，也没得心情理会她的遗憾了！

暂到这吧！想起一路上我的艰辛，心情又不爽了

运动:篮球练习两小时，我崽对网练投篮，有50个球超过中间那条横杠，进步很是不小！

劳动:今天没有额外做什么，整天心都沉浸在崽大有进步的喜悦中，美美的陪小崽睡了一天！！

感恩:感谢曾老师的爱人对他爱心及兴趣的无条件支持，我原以为，曾老师全身心的爱都投入到了翔龙训练营和传奇书屋中，家里爱人肯定怨言颇多，没想到小嫂子安静得就像只在树枝栖息的小鸟，恬静，温柔，不仅毫无怨言，还有诸多崇拜的成份掺杂其中！真是娘好好一窝！一屋人都是善心大好人！！感谢您，曾老师的小娘子！！没有您的默默陪伴和无私的支持，咱曾老师也不可能一上球场，就像下山猛虎样的精力充沛，汗流浃背无怨无悔！我们这些参加训练的孩子及家长，最终也是受益良多！

演讲:呵～算讲过了吧！

阅读:新闻而已，纯粹无聊之时打发时间！

5、

7月24日阴

两宝刚睡下，临睡前，崽提醒我要记得写日记，搜肠刮肚想一想，今天都有哪些有意义的事值得记录下来？

嗯，一静下来，首先想到的仍是篮球。早上的训练，小朋友们都散了后，我又组织剩下的7个小朋友打了一场别开生面的篮球赛。(有蚊子，此处暂时省略200字)

劳动:今天额外给小崽做了三次辅食，他今天算蛮有口福的！

感恩:大崽说要感谢妈妈，今天带她参加幼儿园组织的海底总动员活动，她玩得很嗨！

我今天要感谢上帝爸爸，因为我发现小崽最近出的牙齿有点地包天，在网上查了下，跟新西兰姑姑特意送的安抚奶嘴很有关系！因为我使用不当，可能导致小崽的牙齿有些畸形。我真的要感谢上苍，给我送的宝贝都这么健康！！就算有丁点问题，也是小小的能治好的小问题～

眼睛打架了，明天再写吧！

老师，晚安！

6、

7月26日晴

昕怡的进步:每天起得早，中午和晚上都是一上床不超过5分钟，肯定能睡着。没学篮球之前每晚睡觉叽里呱啦个多小时都睡不着，早上就怎样也叫不醒。而且每天从幼儿园接了不愿回家，每天在外面玩到近十点才肯回来。又累又不安全！现在养成了早睡早起的好习惯！一大清早开开心心出门练球，又凉快且安全，空气也很清新！曾老师在时上课她也算认真，下课后还能跟哥哥姐姐们玩得飞起来，不管是练球性的游戏，还是跟哥哥姐姐们打比赛，偶尔跳跳绳调剂下，之后都能带着很愉悦的回幼儿园迎接超级开心的一天！！

7、

虽然她最小，个子不高，力气又小，但她的起步比别人都早！只要持之以恒，认真对待篮球练习和六个一的坚持，迟早会有那一天～她比同龄人都要更优秀、更开心、更自在！！

一直以来，我都希望她能去学武术，社会虽然太平，但我无法承受她万一哪天因为弱小，力气不够，反应不够敏捷而遭遇危险，从她三岁多就带她在武馆徘徊，可她去玩还是去，好说歹说就是不肯练！既然对篮球感兴趣，经过这段时间的练习，她跑的速度更快了，动作更敏捷，力气也更大了，既然不肯学武术，篮球练好了，肯定就不会是个手无缚鸡之力的文弱女生了，我也更放心了！！

8、

好吧！！加油

如果没有特别的事，还真爱上了这种天朦朦亮就起床，呼吸到白天无法比拟的无比清新的空气，在社会上摸爬滚打这么多年，看日出这么浪漫的事，多少年没经历过了？？现在每天大清早，带着一对儿女，骑着电动车，迎着风，对着朝阳，听着崽女叽叽喳喳、嘻嘻哈哈的笑声，朝着相同的目标前进，心情真是无比舒暢的！

9、

曾老师，今天我们如果没赶到就到时来参加11期或12期的毕业典礼吧！

我昨天就找了几个昕怡比较喜欢的大点的姐姐，她们当时都同意带昕怡去看电影，但今早都回复我说:爸爸妈妈都不同意，怕万一弄丢了踩伤了负不起责任。这么一讲，我也很担心！

我怀她就特别辛苦！因为孕期也经常打篮球和下水游泳，导致从孕5月起就一直卧床保胎，中间各种出血和吃药，好不容易保到35周在家保不住了，只能去湘雅住院治疗，又是一路各种意外勉强撑到37周，我察觉到两天没怎样动了，护士监测胎心发现胎儿窘迫，非常危险，才紧急通知主刀教授从浏阳临时赶回湘雅动手术的(因是周六，医生休息)。结果剖腹产手术过程中各种大出血止不住，最后又通过子宫静脉介入手术(很痛苦)才保住子宫。后面还经过很多波折和小手术才保住母女的命！她来得太不容易，想起xiaojie姐家长提醒的有可能发生的意外，我是实在不敢冒这个险啊，电影院我不陪着她不敢让她进！还是下次方便时我带她一起去看吧！她对我来说太重要了，万一真跑丢了或者……不行！！

今天早上您提议打比赛，我也是怕人多哥哥们太生猛，踩到她或球砸到小孩！

而且今天早上因为电动车没电了(昨晚没充进)，导致在政务中心充电而走不了，我们练球一直练到十点半(投篮、原地花式拍球、双手运球、边移动练习高中低传球)，她很累，回来路上又歇歇停停的看花摘草追蜻蜓等(因为我一直在观察篮球群信息，看大家如果彩排就马上过去，后面看到是打乒乓球就没去了，她才刚会打挑球，高难度比赛离她还很远。)搞到十二点才回来，随便吃了点面条又下了几盘跳棋(非常感谢曾老师的奖励！！她又学会了新的游戏，很开心！)才睡，现在大小宝都还在沉睡未醒～

你们看完电影我们直接来参加仪式吧！如果来得及～

11、

曾老师，我们明天去政务中心练球。那里场地大些，练球氛围也不错。就不去生态公园了。那里场地不大，又晒～因为我们每天至少练到8点钟，甚至有时候到9点(练会球打下比赛，或者跳绳等)。您教球的绝大部分难度太大，她就像看戏样的！我想让她从基础练起，所以得多练！她平常不太上心，好玩样的，我必须在人不太拥挤的环境里软硬兼施才行。要不然，她总去找那些姐姐聊天，起那么早，白耽误了，没练得几分钟！

12、

7月30日晴

今天昕怡早上单人跳绳可连跳3次，到了晚上最高纪录是连跳了11下，甩长绳可以跳活绳并自由穿进穿出，甚至比读三年级的哥哥姐姐更熟练！投篮可以多次碰到篮框或碰到篮板。她好高兴的！又开心，且特别自信！！这都是遵循翔龙精神，每天早起锻炼的收获！！

今早在政务中心球场练球，有个8岁的哥哥因为没带水，打球过程中我们的水分给他几杯，他妈妈过来时他特意告诉妈妈，说要感谢我们给水他喝，要她妈妈把特意带过来的优酸乳牛奶送了一瓶给我们！这件事对我感触挺深，那小朋友就因为我们的几杯水就立马知道知恩图报，用行动来做到感恩。还听她妈妈讲昨天听了曾老师和文奶奶说的要感恩，回家就跟妈妈说感谢妈妈……(一孕傻三年，记性太差，她妈妈讲了很多，他回家是怎样说感谢妈妈，并主动做家务等，好可惜，我现在却一个字都想不起来)

哎，真后悔读书时不认真，水平有限，写不出来！！我只知道，既然要做一件事，就得认真！！我也是这样教我女儿的！对待翔龙训练营，曾老师很认真，我们就更得认真！！！

运动:篮球练习两小时，跳绳1小时

阅读:各路新闻

劳动:今天晚餐自己动手炒的！

感恩:感谢她爸今天洗好并切好菜，我回来得晚，直接开炒也快！

演讲:告诉我崽，对任何事，只要认真，从不会到会之间，只要反复的练习，就一定能成功！！所以现在跳绳、投篮才能这么棒！！

13、

其实今早8岁小哥哥的感恩行动真正影响了我，我后来反思自己，觉得有时与家人家庭关系紧张，就是因为缺少感恩的心……

后面我付诸行动，还真顺利化解了我和她爸的矛盾～原本昨晚为了点琐事大吵了一架的

谢谢曾老师，您的感恩行动，能大到影响几代人！！

那小男孩就是他～蒋恩泽！！

如果大家都去，雨不吓人，我们也去！！开车去就是，不会滑的！我还在大雨中让她练过跳跳杆，必须跳7个才回家。最后做到了！但咱三都淋湿了

运动:篮球练习两小时

劳动:自己做了餐晚饭，并做了崽暑假后每天的计划表

即兴演讲:与老公辩论运动的好处与坚持的决心

阅读:《欢迎你和翔龙一起追梦》

感恩:感谢人与人的信任和尊重！感谢老公抽空一起检查并处理租房现状

写作:写暑期计划表

14、

看到曾老师那么晚了，还带着孩子们在球场学习，我是真的服了您了

这几天我带着崽在球场跟着大哥哥们偷练基本功，也挺有长进的！对我那个胆小的崽来说，敢于跟在队伍后面跟着不认识的老师和哥哥们一起练，已经很不错，算重大突破了，最主要是，在我的威逼利诱下，练得挺认真，我挺满意！！

感谢曾老师提供的学习平台，让我们可以结识一帮爱好篮球的小朋友，带领我崽一起进步！

每天清晨，不管曾老师有没有在，不管太阳有没有升起，也不管我们是在六点之前还是7点之后赶到球场，总能碰到热心的小哥哥陪着我们一起练习，气氛很愉快，我们对篮球的兴趣也更高！！

还过几天，我崽就快4岁8个月了，真盼望她快快长大，能像别的优秀哥哥姐姐们一样，每天坚持六个一，真正的溶入到这个健又朝气的大集体中！！但有时又换个解度想:我崽才4岁久，等她一直坚持到读小学、读初中，肯定能更好的全面发展，不辜负了曾老师的盈盈期盼，做一个优秀的，对社会同样大有用处的栋梁之材！！

真的要感谢曾老师呢，是您，给了我足够多的勇气，一路陪伴让我的篮球之梦在不知不觉中走到了今天，先不说我的篮球练得有多么多么好，只讲治好了陪伴我几年甩都甩不掉的腰椎间盘突出！！真是好神奇啊！！！没练篮球之前，我背着崽超过半个小时，腰痛得简直要断，一天都不敢再背！现在，要不是担心崽崽在背上小屁屁勒得痛，我估计我背一天都没问题，腰好了！！省了几万块

可怜我那爱睡懒觉的老公，崽他很喜欢，每次又抢着要抱，抱个两三分钟，就呲牙咧嘴的喊腰疼，哎，可怜人啊！！！

我觉得翔龙篮球训练营口号应该改一改了，改成:翔龙篮球，有降龙之威！包治百病！童馊无欺

15、

劳动:今天动手做了个冰糖啤酒鸡腿给崽吃，她吃得很嗨！

感恩:感谢曾老师，感谢曾神医！！

即兴演讲:与幼儿园园长展开了一场辩论赛，针对新换的教室朝向展开不同意见的讨论！

阅读:各路八卦新闻，也许开卷都能有益吧！

劳动:今天动手做了个冰糖啤酒鸡腿给崽吃，她吃得很嗨！

感恩:感谢曾老师，感谢曾神医！！

即兴演讲:与幼儿园园长展开了一场辩论赛，针对新换的教室朝向展开不同意见的讨论！

阅读:各路八卦新闻，也许开卷都能有益吧！

曾老师，今天我崽睡得太晚了，她爸带她出去玩才刚回来，现在还没睡着。而且今天早上去政务中心打篮球吐了好几次，总冒虚汗，还没找到原因。明天如果她起不了那么早我们就晚点再过来哈～

嗯，谢谢老师关心！！今天的不适跟运动量应该无关，出门前就吐了一次，要不是昨晚开空调受了凉，要不就是昨晚吃得太饱了，导致肠胃不适～

今早看他不舒服，没怎样放肆练习，但还是肚子痛，喝水都吐光了。

我明天观察下她看～

谢谢曾老师关心！！晚安

16、

8月5日晴

这周我崽睡眠习惯大有长进～上床就睡

干劳动，很开心～分门别类整理自己的玩具、扫地、拖地

总是能很好的陪伴弟弟，爸妈不方便时，能哄得弟弟哈哈大笑，并能正确的给弟弟换衣服、喂食！

今天没运动，感觉骨头都生锈了样，没精神，哈欠连天。写不下去了，赶快先睡了，明早好早早的去练练球！

晚安，大爱无私的曾老师

17、

8月6日晴

以为今天老师在生态公园教学，所以我们7点半吃完早餐才赶到政务中心球场练习！这记性不好越来越明显了，哦得了咯！！

不过，今天进步挺大的，曾经有个时间段，我单手过肩投篮，居然百发百中啊，我不断的，反复的告诉我崽，脚尖、手肘对篮框，投篮时手臂先向上用力，手臂伸直，快脱手时再手腕带动手指扣球，球承抛物线射入篮框。崽看到我次次都投中了。也兴奋得不断练习，记住动作要领，越投越高，越来越接近篮板了！！

今天我崽的进步也非常明显！！原来她只敢地传球，特别排斥接到平传球和高传球，今天我把动作要领细化，不断强调传球时向外推球，手臂要伸直，她传出的平传球我接到居然能震得我手掌疼那么小年纪，传屮出来还挺有力，不断练下去，以后距离远点也能传到了！

关于接平传球，就是在反复强调双手呈半圆护于胸前，双脚分开微蹲姿势，双手掌夹住球向回拉伸。她刚开始总是不敢接，总要躲开，我只好发挥虎妈的强悍气场，不接就得挨揍，我球就砸到脸上去(当然，是吓她的！)她终于敢接了，我多次强调，双手呈半圆是为了护住自己的头脸，刚开始还是用手臂兜住球，后面反复练习，掌握要领后，居然能用双手掌接住球了，她也好开心的！！当然，我更开心！！心中简直是得意泛滥，像涛涛江水，连绵不绝

劳动:崽整理玩具和客厅(虽然她整了比没整更乱～唉，只要她愿意搞，慢慢来)。

我在网上学做披萨，奖励她今天的好表现(虽然做了两次，都不同程度的归结于失败，她仍然吃得兴高采烈的，还很得意的告诉爸爸～妈妈特意做给她吃的！看着那失败的成品一堆狼籍，心里真是惭愧！心里暗暗发誓:以后一定要好好锻炼好厨艺，才对得起崽的无条件支持和信赖！)

阅读:给崽讲海底总动员的故事

感恩:感谢篮球，给我们带来的快乐！也感谢我听话的小崽，默默的支持妈妈和姐姐每天的瞎折腾！

即兴演讲:今天与人进行了一场暂不知是成功还是失败的辩论，过几天才能知道结果！郁闷～

18、

老师，今天琐事多，确实累了，想睡了！明天补上日记哈～要不又得一个小时！

劳动:做了一餐饭！期间大宝带小宝，其乐融融！！并带两宝去沙滩玩～累得够呛！！

阅读:小鹿的冒险～讲给两宝听

运动:篮球练习近三小时！跟一帮小朋友打比赛～4:4平手！我们刚开始一盘散沙。总进不了球，后面调整战术，我专门负责投篮(别的专业术语不会讲)，与小朋友们配合得非常默契，居然还约定了下次

感恩:今天郁闷，琐事缠身！有

点压抑！！感谢……感谢命运吧！！

19、

8月7日晴

今天一天过得很辛苦，心里堵得慌！当初买凤二那套房，我就感觉风水不好，不怎样吉利！虽然房价是涨了不少，但咋就这么不顺利呢？当初第一房东是花了40万做的豪装婚房，结果住了不到两年，岳父破产连累了他，导致法院强制拍卖！我倒是顺利拍下了，可房还没交到我手呢，楼上邻居跳楼走了。吓得自己不敢住，赶紧出租～奶奶的，碰了个租客，还不到一年，哎，被外地来的警察顺藤摸瓜，一锅给端了～网络诈骗窝点我的心啦～拔凉拔凉的！！端就端了咯，偏偏又放了几个回来，居然讹诈起我来，以各种理由～莫需有的理由(说丢了东西)要我们赔钱！！我这房东做得窝囊啊！！今天硬是争口气，要他们直接报警得了，让俺也尝尝坐牢的滋味！他奶奶的他们又不干！就是不停的换了十几个外地电话来轰炸我啊！！我弱小的神经，简直疲惫不堪！！

虽然如此，有够倒霉！！但仍感谢上苍！！给了我这一切！！也只是一些迷路的小年轻，离社会上的人渣还有蛮远，尚有药救！但愿上帝如我所愿，让他们回头是岸吧！！阿门

20、

8月8日晴

今天是开心又充实的一天！我喜欢自由自在跟孩子们在一起学习玩乐的日子！

今天爷爷上通班，爸爸出差，我们更加自由自在

练球对昕怡来说，会是个漫长的过程！她爸一直想让她学羽毛球，我这人心有善念，相信天意！暝暝中自有上天安排！今天为了说服她爸，又是长篇大论，唇枪舌战在所难免！！昕怡又什么运动都喜欢！没心没肺的！我认为篮球更能练她胆量，让她敢于主动交朋友，投篮不优秀，打配合就行！即使摸不到球，跟着跑也是锻炼！我想让她学会争、抢！而不是畏难！！她现在天天在进步，等她练到六岁时，肯定比那些六岁的哥哥更能打！！我不希望我的孩子懦弱、胆小，做事不认真、不坚持！既然开始了，又有这种氛围，我们是绝不放弃！！羽毛球在星沙没这种氛围、场地，培训散伙了就没伴了！！这篮球随时有伴，天天有伴！！我们每天即使练到十点，还能在球场看到小伙伴的身影！！无形中就是一种陪伴，一种鼓励！！她爸做惯了领导的人。固执得不得了，常常为了孩子教育的事情，闹得不欢而散！哎，心累！！今天就咱娘三～爱干嘛干嘛，天高海阔任鸟飞！！哈哈……

阅读:东坡居士颠沛流离的一生种他的云淡风清～耐着性子看了一半，太、太长了！！没看完！！

与崽猜谜语，她大有进步！！十个能猜出六个的样子！！

劳动:今天又做了一餐饭！！难得啊！我这最讨厌下厨的人～

带崽去沙滩玩，两宝都很开心！！此事证明～有聪明的大脑有多重要！！昨天小崽总是被浮起来，容易呛到水，只好弯腰扶着他，不能有一丝一毫的松懈，一小时下来，腰都要断了！！今天绑身上，咱娘三都玩得嗨！

运动:篮球3个半小时，跳绳半小时，游泳一小时，写字半小时，看书半小时，猜谜语半小时！她爸说按我这样教育下去，我崽将来会是个四肢发达，头脑简单的主！可谁叫她投胎到我这，有这么个爱运动的娘，有什么办法！！以后争取多增加些看书学习的时间！

感恩:感谢曾老师！！自从加入翔龙，挥汗如雨的日子简直让人着迷！！我感觉我有瘾了真希望咱星沙能有更多的人像曾老师一样，给社会带来温暖，光明！给每个有爱的家庭带来希望！！我是感觉自己就像穿花裙子的小姑娘，一步步耐心经营，更多的让自己的生活呈现出了美好、和谐的温馨画面！

曾老师经营得好！！六个一确实值得坚持一辈子！等她会写字了，就得开始让她和我一起写了！！

21、

8月9日雷阵雨

今天挺好玩，很开心！！

...明天补上日记哈～崽鼻塞，呼吸困难，总哭闹

22、

8月10日雨

先仔细想想～今天写什么呢？……

这几天我们即使没跟上曾老师的大部队，但每天自己带崽也做了三小时以上的户外运动(打篮球、跳绳、游泳)，甚至我们在球场用纸做的笔就地上的小水坑练字，累了席地而坐打开手机练翔龙六首歌，我和崽轮流瞎指挥，真是太开心了！！

自从加入翔龙篮球训练营，每天睡觉之前，我和崽都美滋滋的回味今天的进步与收获，正可谓早起的鸟儿有虫吃，经过大清早的练习，我们一天都非常开心，因为我和崽对球的控制越来越熟练了，我投篮越来越准了，昕怡双手同时拍球也能玩出好几种花样，估计已经超过了幼儿园其他的小伙伴！她也越来越自信，知道凡事都是从不会到会的_只要自己不断的练习，熟能生巧！原来双手拍球总控制不好，最多拍几十个球就撞一起滚开了，现在拍球双手可根据我的各种变幻口令做出调整，除了投篮力气太小了，拍球、传球、运球确实越来越棒！凡事一通万通，通过练球的间隙练跳绳，也从一个都跳不好到现在最多一次一口气跳了29个，她也是高兴得不得了！最值得一提的是，我和崽一起去嗨歌，她直接点《相信自己》，那种场合，那么多人，她毫不怯场的与我一起尽情摇滚够自信！！够牛气！！

每天做完运动回来，在家里安排她练字、看书、画画、做家务，都是言听计从，不再以各种理由和借口搪塞、狡辩，亲子关系真是前所未有的和谐！！

昨天在球场就着水坑把“成”字的笔顺及各称学会了，今天在家就写得很熟练了！要是以她以前的个性，不会写就会各种叽叽歪歪找理由不写了！！曾老师这种寓教于乐，在玩中学习的方法经过我稍加改进，我和崽真的在各方面综合发展呢！！又快乐进步又大！！亲子关系及家庭关系都更和谐更微妙！！

现在我和我崽每天一起练球、一起跳绳、一起练歌、一起跟小哥哥姐姐们玩游戏，我们的共同话题多得不得了，平时有事需教育她时都只需要稍敲边鼓即可，不用再大发雷霆的用高压去逼迫她了！！我对她更了解，她也知道，妈妈是真正爱她、关心她的人！！

不止这些，还有些意外收获:背上的小Q崽似乎对篮球也非常感兴趣，平时我用手臂夹着球时，他总是找准机会就伸手来拍几下，球换个边，他也能第一时间伸手过来捞一捞！一放他下来，只要看到球，总是喜滋滋的迅速爬过去，抱着球就不撒手！说不定将来进个国家队也不一定哦不是说兴趣是最好的老师嘛！！

劳动:整理衣柜，收拾屋子！

昕怡给弟弟喂辅食，照看弟弟

阅读:与崽一起学习了交通安全常识，并记了两首歌歌词！《我相信》、《奔跑》

运动:篮球训练及跳绳三小时

感恩:感谢翔龙篮球训练营！！让我这快四十的老阿姨每天像个开始初恋的小姑娘，朝气蓬勃、活力四射！！

曾老师，我小崽不太舒服，而且我一人带两宝，那种人多又封闭的场合一般不太想参加！主要是小崽会闹，我也担心小朋友的安全问题！！特别是酒店的开水、啤酒瓶、酒精起火及人贩子之类的！！万一有什么踩踏意外时，我也无法保他们两个都周全！所以～我平常一般比较宅，除了要陪崽玩没办法时

23、

8月11日晴

又到了交作业的时间了！！

我崽在临睡前问我:妈妈，你今天看到我去介绍了吗？

我知道她说的是上台分享的事！故意说:我知道啊！曾老师还奖励了小布丁是不是？？

“是啊！我现在想起来心里都感觉甜甜的！！”昕怡说。

其实我当时就给我老公打了电话，告诉了他，昕怡今天有重大突破！！是非常有纪念意义的一天！！开了头了，以后应该就更不会胆怯了！！

啥都不说了，就两字:感谢

劳动:认真陪崽，并顺便与租户沟通了半天，达成一致意见！

昕怡陪伴弟弟，让妈妈安心处理琐事！

阅读:新闻而已！

昕怡自己看书、画画大有长进！且与爸爸出去吃酒席能主动与人打招呼，也算大的突破！！

即兴演讲:与租户沟通，提出的解决方案对方欣然接受！我也满意！

感恩:感谢曾老师，一切尽在不言中哈

运动:篮球运动～有三个桩我带回来了，下次带过去

24、

8月12日晴

今天一早带着昕怡、林哲航和蒋恩泽打比赛，发现几个很严重的问题:1.4个人都不知道打篮球的规矩～只能谁的嗓门大谁更坚持听谁的！唉，可怜我这阿姨老脸没处搁啊！！

2.小朋友们抢到球都喜欢抱球走，也都急着自己投篮，不太想传球！

3.一旦有点不满意的，就斗气不来了，讲尽了好话才能重新开始！！

唉，想起曾老师天天与这样的孩子打交道，不容易啊！！

运动:篮球运动三小时

阅读:各大新闻、娱乐八卦

劳动:做了一餐无人捧场的饭～

带崽去中茂城看雪，以后再也不晚上出门了，太不安全！

朗诵:无

感恩:感恩遇到曾老师，让我有机会结识一帮好优秀的小哥哥！！

今天～蒋恩泽真正又一次用他的高情商影响到了我！！

25、

8月13日晴转阵雨

今天带小朋友打了场挺有质量的比赛，对小朋友提了些要求，即使是4-5岁的小朋友，都能遵守游戏规则，挺好的！

我个人还向一10岁的小哥哥认真讨教了一些基本功的动作要领，又有了不小的进步，本人心情很嗨！！

最高兴的事:今天去游泳，发现一个大秘密往年游泳，我游个几十米就气喘嘘嘘，手脚无力。今天我前面推着小崽，后面拖着大崽，游起来毫不费力！后面放下小崽，放下游泳圈，后面拖着昕怡，游了近百米都觉得十分轻松！要不是爷爷担心游太远不安全，我真要游到河那边试试！！看来天天打篮球，俺的体质上升了几个台阶啊！！感谢曾老师！！感谢篮球！！感谢昕怡和小Q崽的陪伴！！感谢天意！！我爱我所拥有的一切！！感谢主

运动:篮球两小时

跳绳半小时

拔河半小时

游泳一小时

阅读:各路新闻

朗诵:暂无

感恩:感谢爷爷陪我们一起去游泳，并做了餐好吃的晚饭

劳动:带两个崽开心的玩乐不知算不算劳动呢？

26、

8月14日晴

今早球被锁在汽车里，却没能找到车钥匙，第一次没带球去球场。果然，一到球场就被早就来练习的蒋恩泽和林哲航迎过去，马上开始比赛！咱4人每天一起打，小朋友们都进步很大！唉，遗憾的是13号谢浩杰原本要走的，看到我们打比赛兴冲冲的也要加入，我想都没想咱就同意开始了。我是真没经验，不知道水平悬殊巨大的情况下，打起来好无趣！小朋友们一个个灭劳的，打到后面毫无斗志！由13号单挑7、8、9、21号四人，我们都基本上摸不到球！就13号自己单人表演投篮、突破等～郁闷死了！！好不容易等来两个厉害的小哥哥加入，平均分配，重新调整了队员和战术，以为会好点，结果小朋友们更是摸不到球，纯属哥哥们表演的舞台！小朋友们也多次表示抗议，仍然没什么改善！

我想干脆把场地让给哥哥们打比赛，我带着小朋友们换个场地练习，可小朋友们看到大哥哥表演用球砸地投“特技”，又都满脸崇拜的喊都喊不走，愁死我了！！

太困了，拿着手机睡了一觉！！

运动、篮球、跳绳、拔河！

感恩:感谢小哥哥友情教特技！

朗诵:练习唱斑马及往后余生

劳动:煎了些核桃饼，又干又硬，挺失败的，可崽仍然吃得好开心真是惭愧

阅读:静的力量

27、

8月15日星期三雷阵雨

“啊～”的一声，惨叫过后，由于家长几分钟的疏忽，之前近十年付出的所有努力全部白费！！宝贝走了，生命逝去无法重来，家长悔得肝肠寸断，又能怎样？？后悔当初不该给他买自行车？？后悔早没强行逼迫物业换掉锈掉的栏杆？？后悔为什么没有提醒宝贝别在这里骑？？或者后悔自己为什么不牢牢跟着他扶他一把？？可是，真的很遗憾，后悔没有用！！世上没有后悔药！！宝宝走了，再也不会回来！！我想，这个时候，任何做爸妈的，都真的希望这一切不是真的，说不定是唯一一次希望自家宝贝被人贩子带走了，至少还有找回来的希望，宝贝也许还会过得好！至少他是活着的！！可现在，真的～什么都没有了！！也许做父母的会想:老天爷啊！！可以重来一次吗？如果可以，用我的命换吧！！即使让我身无分文，一无所有，也不要挖走我的心，徒留一具躯壳在尘世招罪啊！！

天～我简直不敢想象～衷心希望这对可怜的父母顺利渡过这无边苦海，多结善缘，下辈子与宝贝一起，有个好的结局！！

上帝啊！！我在此发下重誓:一辈子我都会用一颗爱心对待众生！！如果我上辈子做过孽，需要这辈子报应，请都一定冲我来，千万请高抬贵手放过我的家人啊！！即使下辈子做牛做马，只要您愿意，我都一定报答您的恩情！！

如果我的家人一世平安健康，我的宝贝们能平平凡凡、快快乐乐一直到老，将是多大的福气啊！！

运动:篮球3小时

劳动:与崽一起清理玩具

阅读:格林童话

感恩:感谢上帝给予我们平安、喜乐！！

朗诵:学唱新歌

28、

8月16日星期四睛

今天带崽打比赛一直打到十点多，她对比赛规则越来越熟悉，也很乐意参与比赛，昕怡抢到球敢于去投篮，虽然力气小抛出的球离栏板还有那么远，有这份精神，已经很棒了！！

后面我们去图书馆看书，说到这真是有缘！！昨天，我们与崽去易初莲花看书，还在地下停车场停车，就有一对双胞胎小哥哥叫住我们，兴奋的大声说:阿姨，我们也是翔龙的！！我崽后面就一直屁颠屁颠跟着双胞胎哥哥一起看书！！结果，今天居然在图书馆三楼又碰到了，我崽好兴奋！！下午带爷爷去看喷泉，又碰到了另一对兄弟也穿着翔龙的球服，我崽更是兴奋的叫着指给我看！！说真的，对翔龙，我和我崽都是越来越有归属感了！！

运动:篮球四小时

阅读:美女与野兽

感恩:感谢翔龙，让我们多结识很多有缘又热情善良的好人！！

劳动:我崽洗碗、热菜、盛饭

朗诵:学唱《我相信》

29、

8月17日星期五阴转阵雨

昨晚做了一整晚的噩梦，导致早上闹钟响时实在起不来。我崽6点多就早早换好篮球服，等我出门。奈何我眼睛都睁不开，又睡了个回笼觉直到八点才出门去球场！到了球场，还是那些优秀的小哥哥在坚持！！妈妈陪同一起练习的似乎越来越多！！从早上六点到8点多，包括我在内，就有四个妈妈和一个爷爷在陪着翔龙的学员一起在练球，这是个好现象！！翔龙原本就是一个很有爱的大集体，也是该把这种爱漫延到小集体中，让每个翔龙学员的家庭更和睦、温馨、有爱！

今天时间排得太满，午睡时间太短，现在好困，暂写到这吧！

劳动:难得做了次牛肉，大、小崽都吃得香！我这新世纪的懒妈妈总算勤快了一点点～

阅读:玉米地里捡来的孩子

感恩:感谢老公下午带崽去唱歌，再次现场大展歌喉，崽的积极性更高了！！

运动:篮球运动三小时

朗诵:练习翔龙六首歌

30、

8月18日星期六小雨

运动:篮球绕球场运球10圈

投篮:87个

足球:半小时

跳绳:半小时 286个

劳动:洗衣服做饭

阅读:石头王子

鳄鱼的眼泪

小说及新闻

感恩:感谢老公破天荒做了次猪脚煨黄豆，崽说太好吃了！也感谢老公晚上带崽出去吃饭，让我享受了近三个小时的边做家务边看电视剧的时光！也感谢老公晚上邀请我们一起看《西虹市首富》，笑爆了！！

朗诵:暂无

日记:

今天虽然下雨，我们仍开车去了球场，现在打球对我们来说，就像每天早上必须经历的仪式一样，不打似乎会手痒！可惜政务中心球场上午上锁了，我们很遗憾的离开球场去图书馆看书！可小Q崽非常不喜欢静坐不动的环境，在里面大叫大闹，简直难得安静片刻，没办法，只好牵着大崽背着小崽，另一只手拿着书，从图书馆这头走到那头，边走边给昕怡小声的讲故事。既使这样，也仍然坚持不了多少，他还是哭闹，我们连续两天最后那个故事都没能坚持看到结局。就可怜兮兮的被管理员从一楼赶到三楼，又从三楼被赶下来，唉！！可怜啊！带上崽想去挑本打篮球的书，去了两次都是书还没找到，人就被请出来了！郁闷～

幸亏后面雨停了下下，我们赶到县政府球场，练球又让我们情绪高昴，激情澎湃，忘记了一切烦恼！

幸亏崽也算争气，今天练球很认真，虽然头发衣服被小雨淋湿了，胸口裙子也在练投篮时被污水弄脏了，她仍然坚持到雨太大才停止。后面找了个雨淋不到的树底下练跳绳，表现也比平常好很多！！每天进步这么明显，真心觉得带崽好开心！！

31、

8月18日星期六小雨

运动:篮球绕球场运球10圈

投篮:87个

足球:半小时

跳绳:半小时 286个

劳动:洗衣服做饭

阅读:石头王子

鳄鱼的眼泪

小说及新闻

朗诵:暂无

日记:

幸亏后面雨停了下下，我们赶到县政府球场，练球又让我们情绪高昴，激情澎湃，忘记了一切烦恼！

32、

8月18日星期六小雨

运动:篮球绕球场运球10圈

投篮:87个

足球:半小时

跳绳:半小时 286个

劳动:洗衣服做饭

阅读:石头王子

鳄鱼的眼泪

小说及新闻

朗诵:暂无

日记:

幸亏后面雨停了下下，我们赶到县政府球场，练球又让我们情绪高昴，激情澎湃，忘记了一切烦恼！

33、

8月19日星期天晴

今天我们因为替爷爷去送钥匙，回来时又迷路了，开着辆快没电的电动车为着泉塘转圈圈，急死我了！等赶到球场，太阳都老高了！！

不过，太阳的火辣没能影响我们练球的激情，还是惯例，让崽运球为着球场跑五圈热身，我跟在后面练投篮。

崽似乎也习惯了俺这虎妈的强势和咄咄逼人，即使太阳晒，也没怎样埋怨就进入状态！！后投篮也练得不错，挺认真！！

中场休息时，让她练习跳绳，现在能平均每次都跳10次以上，进步挺大！！

最近写日记时间太长，视力有所下降，以后得写简短点

运动:练球2小时

跳绳半小时

游泳1.5小时

劳动:炒了几个一家人吃了两餐都没吃完的菜～可能太难吃了！！

阅读:小说《扶摇皇后》

朗诵:练唱《奔跑》

感恩:感谢她爸终于开始放下手机拿起锅铲，我崽太喜欢吃爸爸搞的菜，都吃得撑到吐了，我可怜的崽！！

34、

8月20日星期一晴

昨晚睡前，我就反复路崽强调，明天曾老师会回来教我们打篮球，可千万不能迟到哦！！真的，早上闹钟一响，她立马就翻身起床了。要不是临出门前小崽把我衣服尿湿了，不得不又洗又换耽误了时间，我们今天应该是会到得早的！

今天晚上崽临睡前，她告诉她爸说:今天跳绳跳了500个。我老公满不在乎的看着她说:不可能咯，你说50个我还信，500个绝不可能！

我说是真的，就是跳了500次！我老公用不可置信的眼神看着我，惊讶得嘴巴张开老大忘记合拢了！看到我再次肯定的告诉他是真的！！他激动得简直有点不知所措，手脚似乎都有点发抖，好像在告诉自己:天啦！天啦！！我难道真的生了个天才宝贝吗？？后面就情绪激昴的跟崽说:昕怡，等着爸爸，先别睡，爸爸给你看样东西！！

我以为他要送个什么小礼物奖励下崽，结果，等了他老半天，不见他再进来。后面我实在等不及了，强令昕怡去关灯，必须要马上睡觉时，这个捣蛋鬼终于又捧了个手机进来了！～找了三个视频，都是关于跳绳的！他说以后昕怡不管做什么运动，跳绳练好了，手脚协调得好，就什么运动都能出彩！！

真的要感谢曾老师，让我们全家都养成了早睡早起的习惯！！每天晚上，崽崽们早早就睡了，早上到点前，他们就自己在床上翻来覆去的睡不着着了！早上起那么早参加锻炼，这花不开那花开了，篮球虽说每天都在进步，进来也不小，但跟大哥哥大姐姐比起来，毕竟优势不明显。但跳绳，今天跟两个十岁的哥哥比，别的哥哥只跳了一百次懒得跳了，昕怡能坚持500次，确实，归根结底，还是曾老师带的好头，营造了很好锻炼的氛围，我崽只要是来球场练习，不管是跳绳还是练球，她都不是孤军奋战，所以她能坚持，就有成绩！！谢谢传奇哥

关于篮球练习，至少普通运球，她已经相当熟练了，比她的同龄伙伴，超出了大大的节距离，我和她爸都很高兴

我崽的进步和成就，还从正面真正给家庭带来了正能量！！我老公原来永远只关心工作的人，回家还是电话不断，weixin不断，稍有空闲，也只是与电视为舞。现在，他知道主动煮饭、洗切菜、晒衣服、主动带小崽，都是因为看到了昕怡的成长，知道我们的坚持和不容易，他也要跟着进步，让全家一起动员，让儿女的成长轨迹和学习成果里也溶入他的汗水，这样将更有意义！！

咱曾老师真是了不起啊！！通过咱家全体往好的方向的改变，我知道，通过宝贝晨练，别的受益家庭肯定不在少数！！真是应了一句话:辛苦咱曾老师一个人，幸福了咱们千万家！！

感谢曾老师，水平有限，无法像文人墨客样的写出那些华丽的词藻和优美的诗句来赞美您，咱就一江湖小女子，用江湖套路:曾老师，谢谢哈一切尽在不言中干了这杯酒，感谢好朋友

运动:篮球两小时

跳绳40分钟

游泳1.5小时

阅读:小说《扶摇皇后》

故乡的年味

朗诵:学唱了翔龙三首歌

我相信

奔跑

相信自己

劳动:在她爸的weixin摇控下，迫不得已做了份贝壳肉，还炒了个西瓜皮，晚上闭着眼睛胡乱吃了大半！哎，难受啊！！她爸还追进来，要我把剩下的排骨等吃完(以为很好吃吧？？不敢作声！！)，吓得我大声说:汤喝多了，实在撑不下去了！！

感恩:感谢曾老师从外地带来的礼物，我崽今天跳绳能跳500下，就是我每次在她想停下不跳时就威胁她～你做事不认真，我让曾老师把礼物收回去，让他送给别的表现好的哥哥姐姐！没想到她还真能跳这么多

35、

从八点多就想写日记的，边玩边闹又哄的逗孩子玩，一直也没觉得今天有哪件事情特别值得记录！想来想去～今天对我来说也就4件事！

1.早上练球:孩子们太聪明了！做为对手方的蒋恩泽、林哲航和陈正宇三人，居然研究出了一专门针对我和昕怡的战略，而且还分A.B.C三套方案！具体细节我是无从知晓，反正对我和我崽斗志和士气打击挺大的！他们专门研究怎样用调虎离山调开我，搞得我满场跑，没法进攻。而且一旦我传球给昕怡，两个小哥哥专门负责抢她的球，导致她总是好不容易跌跌撞撞捉到个球，还没摸到感觉，就立马被奔过来的哥哥抢走了！好多次昕怡嘴都瘪了，只差没哭出声了。最后是终于生气不玩了！我是好说歹说想尽办法，威逼利诱把她请出来，没得几分钟，又被哥哥们虐哭了！！唉，可怜崽哦，快快长大吧！！

2.跳绳～跟1号陈正宇大哥哥学了花样跳绳，边跳边玩，兴趣浓浓，挺好！！

8号林哲航小哥哥也终于肯加入我们跳绳行列，且越跳越好了，棒棒哒！！

3.下午游泳2小时，大小崽都玩得嗨！这两次把小崽背背上带着游泳圈游，安全又舒适，惬意又自在！！一人带两宝的日子，也可以过得既精彩又嗨皮！！

4.老公越来越勤快！又主动出去买了两天的菜，要我去接下他～他最近不喜欢开车，没时间锻炼就尽量多走路！……听到老公在阳台晒衣服的轻咳声，感觉挺高兴！

我要讲的是我骑电动出去接老公，把9个月的小崽交给4岁7个月的昕怡照顾，她居然照顾得挺好！临走前我跟对面房间爷爷讲了，这边没哭到很大声，他就暂时别过来，让昕怡自己处理。我原以为走到楼下就会听到小崽响彻整栋楼的哭声，结果没有！我正奇怪，把房门一打开，看到大崽抱着小崽坐在床边上，很靠边的位置。两宝一看到我，都像泄闸的洪水样放肆哭！！笑得我～太可爱了！！

后面小崽睡着了，大崽抱着我轻声说:妈妈，你怎样去这么久啊？？十分钟太久了！我放肆叫爷爷，爷爷就是不过来！我怎样哄小Q崽，后面他就是不笑，只想哭！他还踢了我一脚！

可爱的宝贝，挺有责任心的！！

运动:篮球2小时

跳绳1小时

游泳2小时

劳动:带崽嗨翻天，也累，在我家算劳动

阅读:新闻，小说，待会看下曾老师朋友圈的美文看～

演讲:打比赛时，现场演说，劝小朋友们选择我为队友，不要都只想要1号哥哥！

感恩:感谢曾老师给我们提供的愉快交友平台和氛围，孩子们很开心，家长很放心！环境也不错，跳绳后我们一起练歌到十二点，都晒不到太阳！真好！

36、

这每天写篇日记的习惯挺好！临睡前总要闭着眼睛想想，今天都干了什么，发生了些什么事情，又有哪些感触，一天下来也确实充实快乐，值得回味！

早上昕怡先运球练球场跑了5圈，后和两个xiaojie姐一起排队练投篮，近十点开始与小哥哥们跳绳，各种跳法各种玩法，让她开阔了眼界，也更坚定了自己要练好绳的决心！11点之后与哥哥们练传球，并一起唱歌！唱《奔跑》和《学猫叫》直到12点，玩得开心自在！下午午睡后去游泳，昕怡自由自在来回的游，小Q崽太皮，在背上各种乱折腾，扑、翻、拉、扯、倒、踩……总之，下次是真不想带他去游泳了，简直要人命！！

运动:篮球两小时

多人跳绳1小时，单人跳580次

游泳:1.5小时

阅读:新闻

昕怡画画:小黄人

小兔子、小猫咪并剪纸

演讲:昕怡生活中口才越来越好！能经常用妈妈教的道理来说服妈妈

劳动:很匆忙的伴随着Q崽的哭声做了餐晚饭，味道居然还不错！

感恩:感谢翔龙的哥哥姐姐们，让昕怡的暑假生活过得很充实！感谢曾老师提供的各种方便！！谢谢

37、

今天接送外公外婆，路程太远，没来得及打球。中午回星沙带崽去池塘里捞了些小鱼小虾小螺丝回来养着，看着感觉挺舒服的！下午去看书，并在路边找到一唱歌超级好听的吉他歌手，决定以后上午继续打篮球，下午就跟这小帅哥学唱歌去～

运动:散步

劳动:洗碗

阅读:小说新闻加童话故事

感恩:感谢老公，上班前还为我们炖好了鸡汤，并洗好了蔬菜，我们回家只煮饭就可以开吃！今天很惬意～

演讲:劝说爸爸，身体健康比什么都更重要！

38、

8月24日星期五晴

今天练完球，照例跟哥哥们玩跳绳并唱歌一直到11点半才回家。下午先去舞蹈学校彩排节目，后与她爸一起去到一教唱歌弹琴的工作室看看，想让昕怡接触下歌唱艺术，受点醺陶，学会正确的发音。可遗憾的是那小哥哥自己很会唱歌，但似乎并不怎样会教小朋友，好像自己的人生都感觉有些迷茫样，实在不放心把崽教给她教授，所以遗憾的回家了。不过，昕怡表现还行，现场演唱了几首歌，并不怯场，挺棒！

运动:篮球2小时，跳绳1小时

劳动:扫地，给弟弟喂米糊

阅读:童话小说

演讲:说服妈妈带她去唱歌

感恩:感谢曾老师每天那么辛苦，带我们打球玩游戏

39、

10月25日星期六晴

今天是训练后最热闹的一天！曾老师走后，还有好多小朋友留下来一起玩。练球、跳绳、拔河、爬杆，玩得不亦乐呼！

中午12点匆匆忙忙回家，准备着下午的舞蹈表演和朗诵歌唱表演，结果都闹的乌龙！舞蹈改期了没通知到位，歌唱表演也是明天！哎，最终一下午没出门，在家练唱《奔跑》，光荣的牺牲了我的嗓子！！好困

运动:篮球、跳绳、拔河

劳动:做饭、带弟弟

演讲:今天的所见所闻及经历

阅读:童话小说及新闻

感恩:还是要感谢曾老师，辛苦又用心，最主要够坚持好样的！！

40、

8月28日星期二小雨

一早正准备出门时，下大雨了。很无奈，留在家里做点家务，哄崽吃些早餐。总算天公作美，半小时后停雨了，娘三欢欢喜喜的去车库骑电动车赶去球场。先是围着球场跑了一两圈(没有运球，因为球场外围边线附近积了很多水)，昕怡嫌好累，我就建议玩一个游戏:角色扮演，她演孙悟空来追我这妖怪，她兴高采烈的拼命来追我，后面实在追不到，知道她又得闹意见了，就放慢速度，几次都假装差点被她抓到，她玩得很是开心！后面她要扮妖怪，要我这猴子背着师傅逃命，那我就不客气咯，假装手上有根棒棒边逃边对打，乐得她前俯后仰的，挺好玩！主要目的是让她热身又不枯燥无聊，因为幼儿园开学了，天气又不好，就没跑去政务中心球场，每天准时在附近球场练习效果也挺好！

接下来练运球抢球投篮，我与她规定好，只要她能抢到我的十个球并动作标准的投篮(前提是没在投篮前被我又抢走球且不许犯规)，我就送她去幼儿园。这一招1是为了防止就她一人练投篮枯燥无聊，容易打退堂股.2是为了让她第一时间去抢篮板，抢到球也不要总是准备半天才投篮，捡到球也要马上运球跑，防止拿着球像散步样的，没有打球的样子！

当然，一个4岁多的孩子要抢到我的球并不容易，但下雨地滑，我要抢到她的球也难，怕万一摔跤伤到背上的小崽。所以我们也坚持了一个多小时，她成功抢到十个球并按标准投篮，很是得意！我大声的表扬了她，并问她是马上送她去幼儿园呢，还是连续跳绳一次性(不断)达到25个就喝口饮料再去幼儿园？她可是个小吃货，用脚猜我都知道她会选跳绳，果不其然，屁颠屁颠第一时间就拿起跳绳冒着小雨跳起来，还兴高采烈的，不到半小时，最后一次性跳了40个，打破昨天的27个和之前最多34个的纪录，真开心！！她乐滋滋的喝下这小口饮料，(事先就准备了这小点，平常不给喝的)我心里也乐开了花～即达到了效果，大家又都开心！！

最高兴的是，走时一定要替我提个袋子，特意都试提了下挑了个最重的提，懂事多了，越来越像个好孩子了！！

41、

8月27日星期一多云转阵雨

这几天日记滞后了，是因为每天睡到床上准备写日记时，总感觉累，懒得写！

哎，原来老公不帮忙做家务时似乎还轻松得多，现在他天天帮忙洗菜做饭炖汤，相应的，我也不能太懒，该做的事情就显得多多了

原本周一计划去政务中心球场，可临出门前看群里说那边雨时大时小，哎，咱这地上都是干的，滴雨未下啊？？果断改道去附近球场！

昕怡先练运球5圈～转换左右手，后单手过肩投篮及跳绳，跳绳我估计连续400多个是有的，只是跳得不快，投篮20个后，看她每次动作慢吞吞的，改成抢球再投篮，即活跃了气氛，又练习了综合打篮球的能力！

快7点时，球场来了个教练教2个与昕怡同岁的小妹妹(看身高和对球的控制能力判断的)，居然还在练习怎样拍球，连拍20次拍做不到，我望着昕怡活蹦乱跳的带着球满场跑，心里小小的得意了一把！！

42、

8月26日星期天小雨

今天雨一直下，唯一一天没做运动，很郁闷。但娘三一大早5点多都起床了，总得干点什么不？张罗着吃完早餐，都穿上雨衣，拿着网子盆子桶子，去小区池塘捞鱼去！各种收获和兴奋就不说了，免得水平太烂，写得又长又臭！上午在家练歌，下午得去表演。翔龙经常有这种表演的机会，大大的锻炼了我崽的能力！！不说表演得怎样样，至少敢于上台，又不怯场不认生，够优秀了！！我要求不高！！

老公中午有应酬，总是要以各种理由要带我去，哎，带崽是真的不容易呢，要想安静的坐下十分钟？？难！！！更何况吃餐饭少说半小时以上要吧？？那小崽各种搞各种闹，他这做爸的反正不管，我却心累得很！即要防着桌上附近所有物品有可能被他抓到手里扯地上，又得担心开水热饭烫汤酒精炉等，不去为最妙！！她爸的心思是让让我跟着去吃好点，他崽也能吸收点营养咯，知道我一个人懒得搞。不管怎样说，一如继往就两字～不去！！！

她爸看小Q崽要睡觉了，也不免强了，就提议下午他送昕怡去表演，我就别去了，让小崽多睡会。哎～好吧！！看昕怡没有我一起，是不是表现没有差别。果然，还行！只是对不起起曾老师了，失信了！！哎，俗称放鸽子吗？也是无奈！！望谅！！

表演回来后，老公就张罗着做饭，要我带昕怡去小区参加一垃圾分类的环保活动，昕怡表现也挺棒，跟十多类的哥哥们一起比赛，也不差！后面还领回一份奖品，她挺嗨！

回家老公准备了一大桌丰盛的饭菜～认识他十多年，有始以来第一次！！！感激涕零！！感谢翔龙！！味道还真好，不是吹的！！看来凡事只要用心，没有做不好的啊！！老公从小到大，家里就是两保姆(养父养母从他十多岁起，双双瘫痪在床，生活无法自理，大小便失禁，老公从小照顾病人很内行，但家务没沾过边)，我女儿吃得欢天喜地的，银铃般的笑声一直围绕在我们周围！！再次感谢翔龙！！感谢曾老师！！翔龙改变了我，改变了女儿，改变了老公，我小崽的作息都很规律了！！我的家庭朝着健康、稳定、和谐的方向在大步前进！！

43、

8月29日星期三晴

早上5点20闹钟一响，照例起床到窗边看看天色，还好，只是有些雾，就没叫儿女们起来，晚点太阳快出来时空气质量更好些！

六点半赶到球场，昕怡一样表现棒棒的，今天抢球和防守都非常灵活，我还真难抢到她的球，因为她总喜欢拿贴腹这招对付我，我还真拿她没办法，只好强势要求她不许老这样！

后面跳绳，也是越来越自觉，跳得更熟练了。晚上5点多从幼儿园接到她，我也带上了篮球、跳跳杆、跳绳，她先选择拍球，偌大个广场，大哥哥大姐姐居然都不怎样会拍球，昕怡是行家！！后面跳绳，也引来挺多小朋友围观，别的上了小觉的小朋友都还会玩些花样，但都没有像昕怡这样一练就是半小时以上～不间断的练！看着她看起来越跳越轻松，汗流浃背，一缕缕头发都粘在额头上，我也真佩服她！！为了得到一支冰淇淋的奖励，也是拼了

我也挺佩服自己的，能每天像曾老师那样坚持，陪她练的同时，自己也提高了很多，且每次崽想退缩时，总能相应的想到解决方案才诱惑她接着好好练习，确实有效果，每天都能看到她的进步，我跟老公都挺有成就感！！

阅读:新闻，童话

运动:篮球二小时，跳绳1小时

演讲:昕怡今天打开了话匣子，一边吃饭一边讲了好几个故事给我听，讲得有头有尾，蛮好！

劳动:提东西，帮弟弟洗澡

感恩:感谢老天！！今天算个大啨天～蓝天白云为证！！

44、

8月30日周四阴

每天早起运动，让昕怡养成了坚韧不拔的个性。早上篮球运动一小时后跳绳随便起跳就能在30个以上，晚上为了吃到那支冰淇淋，也能一直不停的坚持跳下去，以达到能吃到冰淇淋的标准数。打篮球时一直是我与她一起练，无法录到视频，后面看着我为她录的跳绳视频，那一头一脸的汗，那热得冒烟的样子，那有点可怜又很坚韧且稍带微笑的表情，我是反反复复看了很多遍，忍不住的发笑。

我把昕怡运动的视频发给我姐姐看，招来了她的一顿臭骂，说我把昕怡搞成了这个样子！！我很惊讶，反思自己，到底是什么样子？？我再次认真看了看视频，不就是晒得有点黑又满头大汗吗？这有什么稀奇！！我一直认为女孩子没有具备能保护好自己的能力，就不要打扮得太漂亮，容易惹祸！！昕怡很爱漂亮，我就更得把她训练得强壮有力，将来她爱怎样打扮随她的便，现在我能做的，就是除了给她健康的身体，还要灌输给她坚持不懈的精神，让她既然想做好一件事，就得认认真真、反复练习、坚持到底、直到成功！！！

运动:篮球1小时

跳绳1小时

跳跳杆半小时

阅读:新闻、小说、童话

即兴演讲:昕怡口头劝服我不要退掉新买的这个小球，该印的字没印，印上了莫名其妙的聊天记录上的话，郁闷死了！！但她很喜欢球的颜色和样式！哎，矛盾～

劳动:发布租房信息，虽然由于各种原因没搞完，总算开头了～

感恩:感谢订制的球到了！！虽然很遗憾印错了字，但速度是还可以！昕怡今天晚上没跳满一次性60个，我要赶着回来催她不跳了。她没吃到冰淇淋很不高兴。但在小区门口我收到这包裹给她，她也总算有些安慰！

45、

8月31日星期五阴

原来带昕怡出去玩，最希望能碰到她的同学，一起玩不孤独！自从加入翔龙篮球训练营后，昕怡每天都很认真的练习曾老师所教的动作，休息时间就练习跳绳或讲故事、即兴演讲、唱歌等，进步很大！！可遗憾的是碰到同龄的同学们，除非玩别的，比如说闲聊，到处跑，倒是可以玩到一起，这打篮球、乒乓球、跳绳、跳跳杆这些我们常玩的，跟幼儿园同学居然没办法一起玩，这些只能和翔龙的学友们一起，才能玩得嗨起来，因为翔龙的小朋友都是勤奋的、早起练飞的小鸟，老师教的好，玩伴们互相切磋学会的本领也很多，在这个大集体里，我们受益良多，每天都好开心啊！！

现在，我4岁多的崽换了个5号球，差不多能投中篮框了，打比赛时抢球也非常灵活，也懂得非常多的比赛规则，都是与哥哥姐姐们一起玩时学会的。跳绳随便起跳都能上30个，加起来连续跳能靠近600个(在结束篮球训练后再跳绳的情况下)，可想而知，她的身体素质确实练出来了。感谢篮球！！感谢曾老师！！感谢翔龙！！感谢命运让我们相遇！！

运动:篮球叁小时，跳绳半小时

阅读:新闻、小说、童话

劳动:做午饭、崽每次下车帮我提个最重的包

即兴演讲:崽今天很想上台分享心得感受，只可惜稍一迟疑就被哥哥们的积极主动给打败了，她说下次她一定会争取的！！

感恩:感谢翔龙篮球训练营，我崽一切飞跃的进步，都是在翔龙开始的，也是在翔龙的鼓舞下一直成长到现在的！！感谢

46、:

8月31日星期五阴

运动:篮球叁小时，跳绳半小时

阅读:新闻、小说、童话

劳动:做午饭、崽每次下车帮我提个最重的包

即兴演讲:崽今天很想上台分享心得感受，只可惜稍一迟疑就被哥哥们的积极主动给打败了，她说下次她一定会争取的！！

感恩:感谢翔龙篮球训练营，我崽一切飞跃的进步，都是在翔龙开始的，也是在翔龙的鼓舞下一直成长到现在的！！感谢

47、

9月1日星期六晴转阵雨

今天是曾老师组织的又一重要活动:十二期毕业，十三期开始！

上午在球场，大家都足够疯狂！！曾老师就像被上帝装上了发条，即使已经带领孩子们足足运动了一上午，轻轻再一拧，就能一直充满激情的再蹦哒下去。

一直快到中午12点了，昕怡还意犹未尽不肯离开曾老师和一起打球的小伙伴们。要不是小崽必须要回家好好休息，我也是不忍心强制要求她一定得回家的。

下午吃完饭，kuaisan点了，孩子们才睡着。我躺在他们身边，真是感觉累啊脚底板都是麻的，腿也像不是自己的一样！看到群里曾老师还真是徒步带着孩子们走过一个个的地方，我真是又觉得遗憾，也觉得庆幸！遗憾的是没带昕怡一起感受下哥哥们的快乐，她睡前反复提醒我一定要早点带她起来去追伙伴们的。庆幸的是:天啦！！我们幸亏没去，走这么远，这么久我会累死去，真是要我老命啊！！我可真好奇，曾老师咋就不累呢？？

晚上我们与她爸一起去华润万家看歌舞，又碰到了翔龙的小哥哥，勤工俭学在卖水。真是星沙哪里都有翔龙的足迹。回家路上，又碰到了7号蒋恩泽和他妈妈妹妹也刚看完节目出来，问起他们，真的全程走完，近5小时！！我除了一脸的不可思议，真的只剩下惊叹了！！！！如果小崽大点，昕怡也再大点，真想与他们一起体验下这么有意义又会印象深刻的探险之旅！！

曾老师，真是位牛人！！值得所有家庭的父亲好好学习！！陪着孩子们点滴成长，亲身感受、体验孩子们的成长历程，真是前所未有的好老师、好“父亲”！！！

48、:

9月2日星期天啨

今天赶去球场时有点晚了，每次吃完早餐再去的，就为了可以一直练到不想练为止。

昕怡与我轮流反复练习曾老师教的四种投篮方式:马桶、单手、三八、骑马射箭！虽然都还没投中过，但已经越来越近了！！

之后练习跳绳和跳跳杆。可能是累了，昕怡跳跳杆一直练得不理想，凶也凶了，骂也骂了，打也打了，还是跳得不好。后面想起包里有包碎饼干，拿出来对她说，只要每次跳得好，就奖励一小块。超过8次奖励一大块。天～瞬间，像打了鸡血样，眉开眼笑，欢天喜地！！简直都不足以形容她的兴奋！！越跳越好，越来越主动，自动总结经验吸取教训，争取下次跳更多下！唉，零食的魔力比要求严格的妈妈的爱更有效得多！！可以说叹为观止的效果～

下午曾老师又有课，其实很犹豫～去不去？？去，小崽会晒翻去！！不去，我自己这关都过不去！！最后排除万难还是去了！！(老公怕崽们会晒坏，不肯我们那么早去，后在昕怡的坚持下，4点多还是出门了)。赶到球场，孩子们的脸都是黑中带红，红里泛黑，小脸都冒着热气！！咱也认真练练吧！！曾老师真不简单啦！！！那么热，那么多孩子，一次次示范，扯着嗓子一次次强调，就为孩子们越做越好，越来越棒！！大写的“服”字送给你！！！

运动:篮球、跳绳、跳跳杆

阅读:童话、新闻

劳动:炒菜、帮妈妈提东西上楼、带弟弟

即兴演讲:说服妈妈，今天运动自己哪里表现得好，为什么。哪里表现得不好，下次怎样改进。妈妈为什么要向曾老师学习，表扬她做得好的地方，应该奖励一支棒棒冰，也像曾老师一样经常运动，妈妈将来也能像曾老师一样，健康又优秀！！

感恩:感谢曾老师带我们打篮球，并奖励了饮料及小礼物，虽然她没来得及上台演讲，但她很想去，也准备去，已经是质的飞跃了！！

49、:

9月3日星期一？？

周六、日这两天运动量太大，把我累得拖脚不动了。周一早上闹钟响了自己起不来床。也就来不及训练，直接送崽去幼儿园了。下午与爷爷一起去幼儿园放学接到昕怡后，想起一天没运动，还是得补回来，所以带她与爷爷一起去县政府球场练球。有爷爷带着小抠崽，我可以敞开手练了。球场照例有一教练带着几个孩子在练拍球，跳梯绳和投篮(带了个便携式篮框挂网子上)，偶尔也练下传球。但孩子们的练习让我看起来有点像儿戏，太稚嫩了，对球也很不熟悉，单手拍球也都难得拍几十下，运球看起来也是像散步样。哎，这些孩子要是能早起进入翔龙这大集体，不出一月，在这大染缸似的团队里非得染得红透了出来，保证能带球满场跑，传球就像握手样的容易。这种便携式篮框挂得一人高多些，昕怡肯定早就能投中了，她在翔龙练了一个月，现在单手过肩放松情绪练时都能多次碰到网子了，力量比以前大多了，体能也非常好了，连跳绳都是随便起跳一次性56次，只是运球跑得太慢了，明天起让她每天练快速跑步十圈，把速度练出来。

我们一直在球场循环练习四种投篮，球场孩子多，她好想一起去玩，练球就好玩样没有特别认真，我又不好发火，免得人家录个视频传到网上，说我虐待，那可就一不小心成名人了，之后，又带她玩了半小时足球，玩得不想走，因没吃晚饭出的门，8点多还是扯着她回了家，我们的衣服整个湿得透透的～

到家后，打仗样的，赶紧做饭，同时趁小崽还没来瞌睡赶紧喂糊糊，免得等下脾气来了一口都不吃就得睡，那半夜奶不够肚子饿起来，他定叫得全家全都休想睡觉～一直到天明。间隙得赶紧催昕怡洗头洗澡，还得抽空去检查、帮忙，以免没洗干净，两崽的皮肤都容易过敏，超难侍候！

等饭菜熟了，赶紧用大碗盛出崽的份用风扇开最大档吹凉，等她洗完澡赶紧吃完争取9点半前一定要睡着，瞌睡没睡醒，第二天叫起床就很为难，迷迷糊糊的，叫一下都难得动一下，要耽误很多时间，铁定迟到！等大崽吃饭小崽吃完，飞速帮小崽洗澡去，中间还得抽空迎着他歇斯底里的哭喊声擦席子、开空调风扇、针浴巾等！

这几天她爸羽毛球足球打比赛，要练习，我们全部搞完睡着她爸还没回家。

50、

9月4日星期二晴

人啊，这辈子真不要欠债！心里老惦记着，硌得慌！今天补昨天的日记，先得仔细想想先～

早上六点赶去生态公园球场，总共也就来了五六个人吧，包括来了没多久就急着赶去学校的。这是我们参与训练以来人数最少的一次了，总记得以前生态公园球场40几号人跟着曾老师去买空小卖部冰柜的事，印象极深刻！

原以为就这么几个人，曾老师完全没必要特跑一趟，让孩子们自己练得了！能坚持的人最伟大！值得佩服的人总有他更优秀的面！曾老师就是这样的人！这么早！这么远！交通工具又不方便，学员还这么少，他不为别的，只为他的坚持，还是来了！！

我一个人带崽练时，不管我用什么方法，不管我怎样努力，她总会有各种叽叽歪歪，各种走心言论，各种不情愿！可能人天生对老师有种敬畏之心吧！曾老师一到场，诶，认真了！！认真多了！！以前运球跑总要提醒不要两只手碰球都止不住，曾老师让她运球，无需提醒，跑得又快，运得又好！动作挺标准！！看到这姿势，我这作娘的心里挺得意！！小小的在云端漂了会～

老师也安排我们打了场比赛，昕怡传球不错，稳！接球差了点，怕被砸到，哎，我这胆小的崽！！有时真是有点恨铁不成钢啊！！！

51、:

9月5日星期三晴

昨晚就跟崽说好了，赶快早点睡着，明天千万不能迟到！就咱娘俩练球，还让曾老师等我们，那就实在太不好看了！其实我晚上睡前喜欢浏览各种新闻，很晚才真正睡着。早上闹钟一响也确实不想起啊！原想关掉闹钟再抱着崽睡几分钟，但想想还是不行，这几分钟肯定会变成几十分钟。算了，咬咬牙掉转头打开房门去厨房洗漱～太早，怕在两卫生间影响家人休息，卫生间都挨着房门。厨房窗户很宽大，视野也非常好。天似乎还黑沉沉的！看着外面黎明前的沉寂，我放慢了速度，这么黑的天，我带两小崽出门太不安全了吧！！再等等吧！自己慢慢洗漱完换好衣服，为两小宝准备好衣服鞋袜，大宝前晚洗澡后已换好的球衣睡觉，结果半夜衣服裤子都尿湿了。另一套球衣在洗衣机里，老公已洗干净，但没来得及晾干。我用吹风吹了十分钟左右确定可穿了，再抬头看看天色，亮了些，没那么黑了，但还模模糊糊的，看不清远近的建筑。墙上的钟已指向5点45分，必须得马上走了！！不管那么多，抓起衣服冲进卧室马上替大宝穿上(已经快迟到了，让她自己穿还得磨蹭十几二十分钟)，马上把她抱下床穿上鞋袜～真沉啊！！快50斤，还真难得抱起！推着她催她去卫生间，谁知我一转身，她又趴墙上想睡，急得我～抓起她的手臂快步带到卫生间，她才清醒点，等我从老公手上接过小崽(他有点点动静就醒了，没人抱就会哭闹，老公一般都会起来抱着他等我把昕怡搞完)背上抠崽再去催大宝出门时，这小奶奶又要出恭！！！唉，没办法，等吧！！催也是空催。

后面总算紧赶着时间踩着点到了球场，也许迟了点，反正我们没让曾老师等就松了口气了

训练暂不提，反正曾老师来了，肯定一切都是好的！！新认识的一个很懂得分享很懂事的18号小哥哥也来了，曾老师带咱3练球，其乐融融

这思绪一打开，想说的实在太多，写吧！像条裹脚布，谁的？？忘了！！又长又臭！！不写？其实也想写下来就当是留作纪念，等我老了，作为一笔不值钱的遗产留着崽，留点念想

中间跳过～

晚上接到昕怡后有开心、有痛苦、有惩罚、有进步、有人挨了揍！最终是有奖励！皆大欢喜！！

此处省略一千字，懒得写了！！虽然过程曲折，昕怡哭诉语句经典，暂且留在心中，咱一人偷着乐得了

宝宝睡醒哭闹爸爸连滚带爬去照看